Aqui vão sete opções que vão deixá-la magrinha e sem fome.
Chá Verde (Camellia sinensis)
Apesar de ser amarguinha, essa bebiba ajuda a queimar calorias, inibe o estoque de gordura e ainda dá uma mãozinha para a digestão. Só não vale consumir mais de 1,5 litro por dia.
Cavalinha (Equisetum arvense)
De alto potencial diurético, essa erva é a supereficiente no combate ao inchaço e à retenção de líquidos. O ideal é consumir 3 xícaras (600ml) de bebida por dia.
Chá Branco (Camellia sinensis)
Ele é parente próximo do chá verde, uma vez que é produzido a partir da mesma planta. A diferença está no processamento da bebida, que é feita com o broto da erva e não sofre oxidação. Consuma até 2 xícaras (400ml) por dia.
Chá das 7 Ervas.
Bebidas composta por espinheira-santa (maytenus ilicifolia), chapéu-de-couro (Echinodorus macrophyllus), carqueja (Baccharis genistelloides), jurubeba (Solanuma paniculatum), abacateiro (Persea americana), cavalinha (Equisetum arvense) e bugre (Cordia salicifolia). Ela espanta a fome, é diurética e combate a gordurinha localizada. Tudo de bom!
Chá De Flor De Hibisco (Hibiscus sabdariffa)
Diurético, ele combate a retenção de líquidos e contribui para a melhora da celulite. Beba meio litro por dia.
DENTE - De - Leão (Taraxacum officinalis)
A prisão de ventre estará com dias contados se depender dessa erva, que ainda é diurética. Consuma até 2 xícaras (400ml) diariamente.
Camomila (Matricaria recutita)
Ela combate o estresse, te deixando calminha, calminha. Como resultado, reduz o risco de que você coma além da conta por pura ansiedade. Consuma até 4 xícaras (800ml) todos os dias.
Oi Elisa, há uns 15 anos, ou mais, eu tive uma colega de cursinho, de Santa Maria... Com a dor de cabeça que tô sentindo, impossível lembrar o nome dela, rsrsrsrs... Mas nunca tirei ela da minha lembrança... Menina tão querida, cabelo lindo, gordinha que nem nós, um sotaque incrivel gaúcho, que pena que nos perdemos na correria da vida... Vc curte chazinho ?? Ora mais, vc curte, né ?? Vc é gaúcha, rsrsrsrs... Pois além do chimarrão, se gostas, arrase nos chazinhos, são uma ótima opção entre uma refeição e outra... Tô aqui tentando lembrar o nome da Gaúcha... Depois te conto!!! Beijocas
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