Ranking Dos Chás!

Aqui vão sete opções que vão deixá-la magrinha e sem fome.

Chá Verde (Camellia sinensis)

Apesar de ser amarguinha, essa bebiba ajuda a queimar calorias, inibe o estoque de gordura e ainda dá uma mãozinha para a digestão. Só não vale consumir mais de 1,5 litro por dia.

Cavalinha (Equisetum arvense)

De alto potencial diurético, essa erva é a supereficiente no combate ao inchaço e à retenção de líquidos. O ideal é consumir 3 xícaras (600ml) de bebida por dia.

Chá Branco (Camellia sinensis)

Ele é parente próximo do chá verde, uma vez que é produzido a partir da mesma planta. A diferença está no processamento da bebida, que é feita com o broto da erva e não sofre oxidação. Consuma até 2 xícaras (400ml) por dia.

Chá das 7 Ervas.

Bebidas composta por espinheira-santa (maytenus ilicifolia), chapéu-de-couro (Echinodorus macrophyllus), carqueja (Baccharis genistelloides), jurubeba (Solanuma paniculatum), abacateiro (Persea americana), cavalinha (Equisetum arvense) e bugre (Cordia salicifolia). Ela espanta a fome, é diurética e combate a gordurinha localizada. Tudo de bom!

Chá De Flor De Hibisco (Hibiscus sabdariffa)

Diurético, ele combate a retenção de líquidos e contribui para a melhora da celulite. Beba meio litro por dia.

DENTE - De - Leão (Taraxacum officinalis)

A prisão de ventre estará com dias contados se depender dessa erva, que ainda é diurética. Consuma até 2 xícaras (400ml) diariamente.

Camomila (Matricaria recutita)

Ela combate o estresse, te deixando calminha, calminha. Como resultado, reduz o risco de que você coma além da conta por pura ansiedade. Consuma até 4 xícaras (800ml) todos os dias.