Olá meus amores. Como passaram a quinta feira??
Estou dando uma passadinha para falar sobre o meu cardápio. Eu ia comer mais uma laranja, mas tomei tanta água que estufei e não cabe mais nem um suspiro aqui dentro, por incrivel que pareça.
Café da Manhã:
3 torradinhas light
1 colher (sopa) de requeijão light
3 fatias finas de peito de peru
Almoço
2 colheres (sopa) de arroz
3 fatias finas de peito de peru
um mix de salada (1/4 de beterraba, meia cenoura e 4 buques de brocolis)
1 danoninho
Lanche da Tarde
mix de frutas secas (1 damasco, 1 colher(sopa) de uva passa, 1 castanha-do-para, 1 nozes e 1 ameixa seca)
Jantar:
1 sopinha light
1 potinho de iogurte
1 laranja de umbigo
Durmam bem, tenham uma noite de sono tranquila e que os sonhos de vocês sejam os melhores possiveis. Mais uma vez, obrigada pela visita de vocês, por seguirem meu blog, vocês me deixam muito honrada com isso e principalmente pelos comentários, vocês me dão muita força. Beijãoooo
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