Receitinha Light.

Meninas, mudanças de planos...só iria postar a receita depois do jogo, mas vou sair de casa e sem saber a hora que voltarei. Então vou postar ela agora. Espero que gostem. Tenho N receitinhas light, vou expondo elas para vocês aos poucos.

PÃO DE CARNE.

Ingredientes:

- 1kg de carne moída magra de primeira

- 2 ovos

- 1 xíc.(chá) de pimentão vermelho picado

- 120 g de queijo prato light ralado no ralo grosso

- 4 col.(sopa) de migalhas de pão light e de preferência integral

- sal e pimenta -do-reino

- 1 col. (chá) de páprica doce

- 1 xic. (chá) de molho de tomate

Modo de Preparo:

Comece a fazer o pão de carne com pimentão e queijo misturando muito bem todos os ingredientes: a carne, os ovos, o pimentão, o queijo, as migalhas de pão, a páprica, o sal e a pimenta.

Modele a massa com o formato de um cilíndro, coloque em uma assadeira, cubra com o molho de tomate e leve ao forno médio (180 graus)

Calorias por porção: 170

Tempo de Preparo: 50minutos

Rendimento: 12 porções