Bom meninas, demorei um pouco mais para postar o cardápio de hoje porque estou analisando o mês que passou. Vendo o que acertei e no que errei. Para continuar seguindo algumas coisas e mudar outras.
Mas vamos ao que interessa.
Café da manhã:
5 torradinhas light
1 col.(sopa) de requeijão light
Almoço:
1 batata inglesa média no vapor
1 posta pequena de peixe grelhado
mix de salada (brócolis, cenoura e tomate)
1 chocolate de soja light
Lanche da tarde:
1 pacotinho de 30gramas de maçã desidratada
Jantar:
1 sopinha light meu instante
1 pacotinho de 30 gramas de abacaxi desidratado
Ceia
1 laranja de umbigo
Agora é hora de visitar o bloguinho de vocês, minhas lindas.
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