Meu Cardápio Do Dia.

Bom, refeições feitas e encerradas, e aí vai o cardápio do dia de hoje. Mais um dia de R.A certinha...obaaaaaaaaaa!

Café da manhã:

4 torradinhas light

1 col.(sopa) de geleia light

Almoço:

2 col. (sopa) de arroz

1 col. (sopa) de requeijão light

1 hamburguer de peru light grelhado

1/4 de beterraba no vapor

1 alpininho pequeno

Lanche da tarde:

3 castanhas-do-pará

1 potinho de danoninho

Jantar:

1 clara de ovo cozida na água

2 potinhos de danoninho

Ceia:

1 quadradinho de polenguinho light